Søby


Senior CrossFit hold
All Levels CrossFit hold
Begynder CrossFit hold
Du vil opleve en crossfit time med gang i, men med grundig opvarmning målrettet dagens øvelser. Med fokus på korrekt teknik, styrke og ass. øvelser. Samt hver time slutter af med en wod.
Jeg står altid klar til at tage imod dig. Jeg er altid parat med et smil, motiverende skub og en highfiveJeg glæder mig til at se dig i Hillerød bedste Crossfit box.
Kursus
– Crossfit Instruktør samt div. kurser løbende.
– Certificeret Personlig træner
– Certificeret Kostvejleder
Favoritøvelser
Dødløft
Hadeøvelse
Burpees, Burpees og Burpees
Kontakt
pt.sby@yahoo.com