Du vil opleve en crossfit time med gang i, men med grundig opvarmning målrettet dagens øvelser. Med fokus på korrekt teknik, styrke og ass. øvelser. Samt hver time slutter af med en wod.

Jeg står altid klar til at tage imod dig. Jeg er altid parat med et smil, motiverende skub og en highfiveJeg glæder mig til at se dig i Hillerød bedste Crossfit box.

Kursus
– Crossfit Instruktør samt div. kurser løbende.
– Certificeret Personlig træner
– Certificeret Kostvejleder

Favoritøvelser
Dødløft

Hadeøvelse
Burpees, Burpees og Burpees

Kontakt
pt.sby@yahoo.com